https://hera-organics.com/de-de/blogs/news 2026-05-03T10:03:42+02:00 weekly https://hera-organics.com/de-de/blogs/presse 2022-08-09T16:57:41+02:00 weekly https://hera-organics.com/de-de/blogs/sport-und-periode-mit-naturschwammen-zu-uneingeschrankter-bewegungsfreiheit 2024-01-04T16:34:17+01:00 weekly https://hera-organics.com/de-de/blogs/test-blog 2025-09-25T13:41:12+02:00 weekly https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/menstruationsschwamm-und-spirale 2025-12-10T11:50:25+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/Blog_Bilder_1x1_kleiner_7.jpg?v=1765363825 Menstruationsschwamm und Spirale - geht das? Und weshalb bei der Tasse Vorsicht geboten ist! https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/menstruationsschwamm-kommt-nicht-raus 2025-12-10T11:51:50+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/Blog_Bilder_1x1_kleiner_8.jpg?v=1765363910 Hilfe, mein Menstruationsschwamm kommt nicht raus – was tun? https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/mythos-oder-fakt-ist-der-menstruationsschwamm-gefahrlich 2025-12-10T11:17:32+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/Blog_Bilder_1x1_kleiner.jpg?v=1765361852 Diese Nachteile hat der Menstruationsschwamm (angeblich) https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/periodensex 2025-12-14T09:13:25+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/FLO_Blog_Bilder_1x1_kleiner.jpg?v=1765700005 Lust statt Frust: So wird Periodensex angenehm & intensiv https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/schwaemmchen-bei-periode 2026-02-23T09:47:04+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/FLO_Blog_Bilder_1x1_kleiner_6.jpg?v=1771836424 Der Menstruationsschwamm: Natürlich, weich und nachhaltig https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/tampons-alternativen 2025-12-10T11:50:55+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/Blog_Bilder_1x1_kleiner_4_19bda093-ad37-46f3-af6d-5756986cc530.jpg?v=1765363855 Die besten Alternativen zu Tampons: So findest du deinen perfekten Menstruations-Begleiter https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/sind-tampons-schaedlich 2025-12-10T11:51:24+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/Blog_Bilder_1x1_kleiner_3.jpg?v=1765363884 Sind Tampons gefährlich? Das beliebteste Menstruationsprodukt unter der Lupe https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/mit-periode-in-die-sauna 2025-12-10T11:48:10+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/Blog_Bilder_1x1_kleiner_1_3051c4d3-da01-44f1-8635-49bfaca61d70.jpg?v=1765363690 Mit Periode in die Sauna? So Saunierst du auch während deiner Periode entspannt und sicher https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/schwimmen-trotz-periode 2025-12-10T11:47:36+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/Blog_Bilder_1x1_kleiner_6.jpg?v=1765363656 Schwimmen trotz Periode? So surfst du sicher auf der roten Welle https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/durchfall-und-periode 2025-12-10T11:52:25+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/Blog_Bilder_1x1_kleiner_9.jpg?v=1765363945 Durchfall während der Periode: Wie es zu Periodendurchfall kommt und was du tun kannst https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/starke-regelschmerzen 2025-12-10T11:49:47+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/Blog_Bilder_1x1_kleiner_4.jpg?v=1765363787 Starke Menstruationsschmerzen: So kommst du entspannt durch deine Periode https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/scheidentrockenheit 2025-12-10T11:49:15+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/Blog_Bilder_1x1_kleiner_5.jpg?v=1765363755 Mythos “feuchte Muschi”: Warum Scheidentrockenheit auch junge Frauen betrifft und was du tun kannst https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/menstruations-urlaub 2025-12-10T11:15:18+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/Design_ohne_Titel_010f3414-0a24-4597-a968-583701933057.jpg?v=1765361718 Jeden Monat krank wegen der Periode - Warum Menstruationsurlaub kein Luxusfrei ist https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/wie-viel-blutverlust-bei-periode 2025-12-15T12:57:42+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/FLO_Blog_Bilder_1x1_kleiner_1.jpg?v=1765799862 Wie viel Blut verlierst du bei der Periode? Und: Ist das normal? https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/braunes-menstruationsblut-das-sagt-die-farbe-deiner-periode-aus 2025-12-22T09:00:05+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/FLO_Blog_Bilder_1x1_kleiner_2_de148a00-c920-4189-bf31-222ebfbc2c1e.jpg?v=1766219347 Braunes Menstruationsblut? Das sagt die Farbe deiner Periode aus https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/die-4-phasen-des-zyklus-wie-sich-dein-korper-und-deine-stimmung-wahrend-des-zyklus-verandern 2025-12-29T09:54:06+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/FLO_Blog_Bilder_1x1_kleiner_3.jpg?v=1766998446 Die 4 Phasen des Zyklus: Wie sich dein Körper und deine Stimmung während des Zyklus verändern https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/periode-und-blasenentzundung-gleichzeitig-autsch-ursachen-und-was-du-tun-kannst 2026-01-05T09:00:01+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/FLO_Blog_Bilder_1x1_kleiner_4_273cb930-c963-4fcf-8a43-3e631c246c0f.jpg?v=1767478043 Periode und Blasenentzündung gleichzeitig? Autsch! Ursachen und was du tun kannst https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/menstruationsschwamm-unterwegs-benutzen-so-klappt-s-ganz-easy 2026-04-07T11:53:48+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/FLO_Blog_Bilder_1x1_kleiner_5_8fb57da6-ee9f-48dc-b837-b4850d5f2373.jpg?v=1775555628 Menstruationsschwamm unterwegs benutzen: So klappt’s ganz easy https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/endometriose-und-menstruationsschwamm 2026-04-13T12:59:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/37.png?v=1776077972 Endometriose und starke Schmerzen: Warum Lea auf den Menstruationsschwamm umgestiegen ist https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/4-jahre-hera-organics 2026-04-07T11:50:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/FLO_Blog_Bilder_1x1_kleiner_3_d32d5818-1a00-4877-9c37-01572dbd6919.png?v=1775555440 4 Jahre HERA Organics: Wie ich zum Menstruationsschwamm kam und HERA gegründet habe https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/menstruationsschwamm-reinigen 2026-04-24T13:15:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/FLO_Blog_Bilder_1x1_kleiner_5.png?v=1777029321 Menstruationsschwamm richtig reinigen: Zwischen Essig und moderner Pflege https://hera-organics.com/de-de/blogs/news/die-hera-2in1-intim-schwammseife-schwammreinigung-und-intimseife-in-einem 2026-05-03T10:03:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0629/6685/7950/articles/FLO_Blog_Bilder_1x1_kleiner_7_68b14fbd-7450-4e94-ab80-7e267b9960c6.jpg?v=1777628319 Die HERA 2in1 Intim & Schwammseife: Schwammreinigung und Intimseife in einem