Jedes Jahr entsteht pro Frau ca. 1-6 Kilogramm Müll während ihrer Periode. Und das ist noch nicht alles. 90% aller herkömmlichen Menstruation Produkte enthalten Plastik und können daher bis zu 800 Jahre für den Abbau benötigen!
Wait.. WHAT?
Aber es gibt eine andere Lösung: Menstruationsschwämme.
Menstruationsschwämme sind eine natürliche und nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Menstruationsprodukten wie Tampons, Binden, Menstruationstassen und Periodenunterwäsche. Doch wie funktionieren die Ur-Tampons aller Tampons genau und welche Vorteile bieten sie? In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Menstruationsschwämme wissen musst.
Für Eilige: Die Vorteile von Menstruationsschwämmen auf einen Blick
- Menstruationsschwämme sind reine Natur-, und somit Zero Waste Produkte
- Ein Hera-Organics Schwamm ersetzt bis zu 250 Einwegprodukte pro Jahr
- Der Schwamm passt sich dem Körper an und kann auf die Wunschgröße zugeschnitten werden
- Ein Schwamm kann die Flüssigkeit von bis zu 3 Tampons aufsaugen
- Der Menstruationsschwamm schützt dich auch beim Sport 100% und ist dazu noch völlig unsichtbar
- Geschlechtsverkehr trotz Periode - dank Menstruationsschwamm kein Tabu mehr
- Unsere Menstruationsschwämme können im To-Go Case auch unterwegs sicher verstaut und gewechselt werden.
- Schnelles & sicheres Entfernen Dank des wiederverwendbaren Rückholfadens aus medizinischem Silikon
Menstruationsschwamm: Was ist das eigentlich?
Menstruationsschwämme sind natürliche, mehrzellige Organismen aus dem Meer. Sie bestehen aus feinen, wasserdurchlässigen Poren und es gibt weltweit über 10.000 Arten. Diese Schwämme haben kein Gehirn, keine Nervenzellen, keine Organe und keine Muskeln. Sie gehören zu den primitivsten Organismen auf unserem Planeten und existieren seit Hunderten von Millionen Jahren. Die Naturschwämme werden in vielen Bereichen eingesetzt, von der Hygiene bis zur Medizin, dank ihrer antibakteriellen und hypoallergenen Eigenschaften.
Seit der Antike bieten sie auch die Funktion eines natürlichen und nachhaltigen Hygieneartikels für die Menstruation.
Hera Organics Schwämme werden direkt aus dem glitzernden Mittelmeer, in 50-100m Tiefe von Hand geerntet. Wir lassen die Natur für uns arbeiten, indem wir nur einen Teil des Schwämmchens entnehmen. So können sich die Schwämme innerhalb weniger Monate selbst regenerieren und bekommen während der Winterpause Zeit zum Wachsen. Das Coole? Unsere nachhaltige Erntemethode sorgt dafür, dass die Schwämme noch gesünder und kräftiger zurückkommen, und das alles in streng kontrollierten Gewässern.
Wie funktioniert ein Menstruationsschwamm?Ein Menstruationsschwamm besteht aus unzähligen kleinen Poren, die Flüssigkeit nicht nur aufnehmen, sondern auch speichern können. Besonders die Levantiner Schwämme, die an der levantinischen Küste gedeihen, haben besonders feine Poren, die eine erhebliche Menge Flüssigkeit aufnehmen können.
Wusstest du, dass eine Frau durchschnittlich 60 ml Blut während ihrer Menstruation verliert? Ein einziger Menstruationsschwamm kann bis zu 35 ml davon auf einmal aufnehmen. Die Porenstruktur sorgt dafür, dass die Flüssigkeit sicher eingeschlossen wird, ohne dass du ein Auslaufen befürchten musst.
Ein Schwamm in Größe L, wie er im Hera Organics Starterset enthalten ist, kann so viel Flüssigkeit aufnehmen wie ungefähr drei normale Tampons.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Produkten, die künstliche Stoffe enthalten wie Natriumpolyacrylat, sind Menstruationsschwämme 100% natürlich und belasten die Umwelt nicht.
Good to know: Superabsorber wie Natriumpolyacrylat sind effektiv in der Flüssigkeitsaufnahme, haben jedoch Nachhaltigkeitsprobleme aufgrund ihrer nicht erneuerbaren Rohstoffe und fehlenden biologischen Abbaubarkeit. Während sie nicht als Mikroplastik betrachtet werden, da sie größere Partikel sind, bleiben sie in der Umwelt bestehen und tragen zur Kunststoff Belastung bei und die weitverbreitete Verwendung von konventionellen Superabsorbern stellt derzeit eine grosse Belastung für die Umwelt dar.
So nutzt du den Menstruationsschwamm richtig!
Vorbereitung und Reinigung
Bevor du deinen Menstruationsschwamm das erste Mal verwendest, ist es wichtig, ihn gründlich zu reinigen. Unsere AthenaPure Reinigungstabs bieten eine einfache und effektive Möglichkeit, dies zu tun:- Wasche deine Hände gründlich.
- Lege die Menstruationsschwämme in einen Behälter mit 500 ml warmem Wasser und füge einen AthenaPure Reinigungstab hinzu.
- Lasse die Schwämme mindestens 20 Minuten lang einweichen.
- Spüle die Schwämme zuerst mit kaltem und dann mit lauwarmem Wasser ab.
- Drücke sie gut aus – nun sind sie einsatzbereit!
Wiederhole diesen Vorgang jeweils vor und nach deiner Periode. Während der Periode genügt die Reinigung mit Leitungswasser. PS: Du kannst die Reinigungstabs auch während deiner Periode verwenden, wenn du dich damit wohler fühlst. Es ist jedoch kein Muss.
Wechseln und Aufbewahren unterwegs
Falls du unterwegs bist und keine Möglichkeit hast, den Schwamm sofort zu reinigen, empfehlen wir unsere praktischen To-Go-Case. Diese erleichtern dir das Leben während deiner Tage:
- Lege einen frisch gereinigten Schwamm in dein Case.
- Bevor du die Toilette aufsuchst, befeuchte einen frischen Schwamm am Waschbecken. Entferne auf der Toilette den benutzten Schwamm und lege ihn ins Case. Führe dann den befeuchteten Schwamm ein.
- Bewahre den benutzten Schwamm sicher im Case auf.
- Reinige den benutzten Schwamm zu Hause gründlich.
Das Case ist geruchlos, verschließbar und auf 2 cm klappbar, sodass es in jede Handtasche passt.
Kann man Perioden Schwämme wiederverwenden?
Menstruationsschwämme sind für mindestens drei Zyklen wiederverwendbar, was wir als Richtwert empfehlen. Es hängt jedoch von der Stärke deiner Blutung und der Anzahl der verwendeten Schwämme pro Monat ab, wie lange sie tatsächlich halten. Bei sorgfältiger Pflege können sie länger genutzt werden, sollten jedoch nicht länger als ein Jahr verwendet werden. Nach ihrer Nutzungsdauer können sie im Biomüll entsorgt werden, wo sie sich auf natürliche Weise zersetzen, was 0% Abfall bedeutet.
Fazit: Menstruationsschwämme sind kleine Wunderschwämme
Menstruationsschwämme bieten eine natürliche, nachhaltige und komfortable Alternative zu herkömmlichen Menstruationsprodukten.
Mit dem Menstruationsschwamm kannst du nicht nur einen wertvollen Beitrag an die Umwelt leisten, sondern auch deinem Körper etwas Gutes tun.
Bist du offen dafür, eine Alternative zum Tampons & Co. zu testen?
Dann kannst du dich mit unserem HERA organics Starterset ganz einfach an unsere Menstruationsschwämme herantasten.