Kombi - Sparabo

Name: Kombi - Sparabo
Rating: 4.85 (123 reviews)

Schwämme und Tabs, automatisch zum richtigen Zeitpunkt.

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Bis 30 CHF gespart pro Lieferung vs. Einzelkauf

Ab 2. Lieferung kündbar und jederzeit pausieren oder Lieferung überspringen

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Periodenstärke: mini

Welche Stärke brauche ich ?

Unsere Schwämme gibt es in drei Größen – angelehnt an die bekannten Tampon-Größen. So findest du schnell die passende Stärke: Mini für leichte Tage, Normal für mittlere und Super für stärkere Blutung. Wenn du dir unsicher bist, kannst du die Schwämmchen auch individuell zuschneiden oder zwei gleichzeitig tragen – für extra Sicherheit.

Tabellarischer Überblick:

Mini: 4–5 cm Durchmesser Schwamm, ca. 10–15 ml Aufnahme (≈ 2 normale Tampons)
Normal: 5–6,5 cm Durchmesser Schwamm, ca. 15–25 ml Aufnahme (≈ 2–2,5 Tampons)
Super: 6,5–7,5 cm Durchmesser Schwamm, bis zu 30 ml Aufnahme (≈ 3+ Tampons)

mini normal super

Besonders stark reduziert

€49,99

Versandbereit in 2 - 3 Werktagen bei dir

30 Tage Zufriedenheitsgarantie

Wolltest du mit den Menstruationsschwämmen nicht zufrieden sein, erhältst du dein Geld zurück!

Von externen Laboren geprüft

Alle unsere Produkte sind frei von Schadstoffen, Schwermetallen und Plastik und werden regelmässig von externen Laboren geprüft.

Bei Gynäkologen erhältlich

Unsere Menstruationsschwämme sind auch bei Frauenärztinnen* erhältlich als natürliche, sichere und sanfte Alternative zu konventionellen Periodenprodukten.

Die Menstruationsschwämme: 100% Natur aus dem griechischen Meer, frei von Plastik und Chemie. Sie nehmen nur das Blut auf, ohne deine Scheidenflora auszutrocknen.

Die Reinigungstabs: Inhaltsstoffe von einer Frauenärztin geprüft— pH-neutral, laborgeprüft, mit natürlichen Inhaltsstoffen, schonend für deine Vaginalflora:

Anionische & nichtionische Tenside 5-15%: lösen Blut und Rückstände, auch für sensible Haut geeignet
- gering dosiertes Sauerstoffbasiertes Bleichmittel unter 5%: desinfiziert gründlich, ohne Chlor oder aggressive Chemie
- Konservierungsmittel: hemmen das Wachstum von Bakterien und Schimmel
- natürliche Duftstoffe: sorgen für einen dezenten, frischen Geruch

Besonders geeignet bei:

empfindlicher Schleimhaut
Druckgefühl und Unwohlsein im Unterbrauch
Pilzanfälligkeit
Tampon-Unverträglichkeit

Auch nach dem Wochenbett, bei Endometriose und für alle Frauen, die natürliche, schadstofffreie Periodenprodukte suchen.

Lieferumfang

3er Set Menstruationsschwämme mit Rückholfaden

Wähle je nach Periodenstärke zwischen Mini (leichte Blutung), Normal (mittlere Blutung) oder Super (starke Blutung). Die Naturschwämme nehmen bis zu drei Tampons auf und passen sich deinem Körper sanft an – ganz ohne Plastik und Chemie. Die Rückholfäden aus medizinischem Silikon sind bereits befestigt und machen das Entfernen so einfach wie bei Tampons.

HERA Reinigungstabs

Unsere HERA Reinigungstabs werden in Deutschland hergestellt, sind vegan und reinigen deine Menstruationsschwämme hygienisch in nur 20 Minuten – ganz ohne aggressive Chemikalien.

Damit du immer optimal versorgt bist, passen wir die Anzahl der Tabs an deinen Abo-Rhythmus an:

3 Monate: 3 Schwämme + 6 Tabs
4 Monate: 3 Schwämme + 8 Tabs
5 Monate: 3 Schwämme + 10 Tabs
6 Monate: 3 Schwämme + 12 Tabs

Saugstärke & Grössen

Unsere Schwämme gibt es in drei Größen – orientiert an den bekannten Tampon-Größen. So findest du leicht die passende Stärke:

Mini: für leichte Tage, 4–5 cm Durchmesser pro Schwamm, ca. 10–15 ml Aufnahme (entspricht 2 normalen Tampons)
Normal: für mittlere Blutung, 5–6,5 cm Durchmesser pro Schwamm, ca. 15–25 ml Aufnahme (entspricht 2–2,5 Tampons)
Super: für starke Tage, 6,5–7,5 cm Durchmesser pro Schwamm, bis zu 30 ml Aufnahme (entspricht 3+ Tampons)

Die Schwämme kannst du bei Bedarf zuschneiden oder auch paarweise tragen – für extra Sicherheit. Dank ihrer feinen Poren saugen sie schnell auf und speichern die Flüssigkeit zuverlässig. So bleibst du trocken und geschützt – im Alltag, beim Sport oder im Schlaf.

Inhaltsstoffe

Reinigungstabs

Unsere Tabs kommen ohne unnötige Zusatzstoffe aus. Sie enthalten nur das, was wirklich gebraucht wird:

Anionische & nichtionische Tenside 5-15%: lösen Blut und Rückstände, auch für sensible Haut geeignet

Sauerstoffbasiertes Bleichmittel unter 5%: desinfiziert gründlich, ohne Chlor oder aggressive Chemie

Sodium Benzoate & Potassium Sorbate: hemmen das Wachstum von Bakterien und Schimmel
Duftstoffe: sorgen für einen dezenten, frischen Geruch

Menstruationsschwämme

100 % natürliche Meeresschwämme – frei von Plastik und synthetischen Fasern. Sie werden von Hand geerntet, schonend gereinigt und behalten ihre natürliche Farbe, ganz ohne Chemie oder Bleichmittel. Verpackt werden sie in der Schweiz von einer Stiftung, bevor sie sicher und nachhaltig bei dir zu Hause ankommen. Nur das Beste für deine intimste Stelle.

Bekannt aus

5 Medien

Genial einfach:
„Ein natürlicher Tampon ganz ohne Müll und Schadstoffe."

Schweizer Erfindung
„Alter Plastik-Tampon raus, natürlicher Schwamm rein."

5 Investoren, ein Deal:
„HERA überzeugt mit wiederverwendbaren Schwämmen."

Publikumspreis 2025
„Gründerin gewinnt das Vertrauen der Schweizer Öffentlichkeit."

Die Periode vergessen
„Ich fühlte gar nichts von einem fremden Objekt."

Publikumspreis 2025
"HERA gewinnt das Vertrauen der Schweizer Öffentlichkeit."

Hera Organics Menstruationsschwamm & Reinigungstabs Sparabo

Kombi - Sparabomini

€49,99

„Ich war anfangs sehr skeptisch. Heute will ich nichts anderes mehr. Ich spüre sie gar nicht und habe fast vergessen, dass ich meine Tage habe."

„Nie mehr ohne Schwämmchen. Die Schmerzen sind fast weg, keine Probleme mehr und erst noch Geld gespart und etwas für die Umwelt tun. Ich kann diese zu 300% empfehlen."

„Sehr tolle Firma! Nutze die Produkte nun seit mehreren Jahren und bin super zufrieden damit! Weiter so."

Vor der Periode

Schwämme 20 Minuten mit einem Reinigungstab einweichen und ausspülen.

Einführen

Anfeuchten, zusammendrücken, einführen. Wie ein Tampon. Bis zu 8 Stunden tragen.

Unterwegs wechseln

Am Rückholfaden ziehen, in den Cup, neuen Schwamm rein. Zuhause mit Seife ausspülen.

Nach der Periode

Nochmal mit einem Tab reinigen, trocknen lassen, bis zum nächsten Mal aufbewahren.

HERA

Nimmt nur Blut auf Feuchtigkeit

angenehm weich Tragegefühl

6-12 Schwämme Pro Jahr

Tampons/Binden

Trocknet aus Feuchtigkeit

hart und trocken Tragegefühl

250 Einwegartikel Pro Jahr

HERA

Unsichtbar, nicht spürbar Diskretion

mit Seife ausspülen, direkt frisch Pflege

Schwimmen, Sauna möglich Im Wasser

Periodenunterwäsche

Sichtbar unter Kleider Diskretion

strenge Gerüche, Waschmaschine nötig Pflege

Nicht tragbar Im Wasser

HERA

Zusammendrücken & Einführen Handhabung

Kein Vakuum, nicht spürbar Druck im Unterleib

unproblematisch Mit Spirale

Cup/Disc

Falten, platzieren, drehen Handhabung

Tragekomfort Druck im Unterleib

Oft nicht empfohlen Mit Spirale

Mehr Freiheit. Mehr Komfort. Weniger Müll.

6 Gründe, warum über 30'000 Frauen gewechselt haben.

ohne Chemie, Plastik & Schadstoffe

tragbar sogar beim Periodensex

pro Jahr

3x saugstärker dank Naturporen. ideal beim Sport und im Spa.

und am Ende kompostierbar

kein Druck, kein Austrocknen, kein Juckreiz

Die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden

Du kannst dein Abo jederzeit pausieren und ab der zweiten Lieferung jederzeit kündigen. Es gibt keinen Mindestzeitraum und keine versteckte Verlängerung. Vor jeder Lieferung bekommst du ausserdem eine Erinnerung per E-Mail, damit du in Ruhe anpassen, pausieren oder kündigen kannst, bevor etwas verschickt wird.

Dann wählst du einfach einen längeren Rhythmus. Du bestimmst selbst, ob deine Lieferung alle 3, 4, 5 oder 6 Monate kommt, und kannst das Intervall jederzeit ändern oder eine Lieferung überspringen. So kommt Nachschub genau dann, wenn du ihn wirklich brauchst, und nichts liegt ungenutzt herum.

Ja. Du wählst nicht nur den Rhythmus, sondern auch die passende Schwammgrösse, und die Menge an Reinigungstabs passt sich automatisch an dein Intervall an. Bei einer Lieferung alle 6 Monate sind zum Beispiel 12 Tabs dabei statt 6, damit die Tiefenreinigung vor und nach jeder Periode immer abgedeckt ist.

Im Einzelkauf zahlst du für Schwämme und Reinigungstabs 49.80. Im Kombi-Sparabo bekommst du beides ab 33.90 pro Lieferung, also fast einen Drittel günstiger. Dazu kommt: Du sparst dir das Nachbestellen, weil alles automatisch zum richtigen Zeitpunkt bei dir ankommt.

Im Einzelkauf zahlst du für Schwämme und Reinigungstabs 49.80. Im Kombi-Sparabo bekommst du beides ab 33.90 pro Lieferung, also fast einen Drittel günstiger. Dazu kommt: Du sparst dir das Nachbestellen, weil alles automatisch zum richtigen Zeitpunkt bei dir ankommt.

Ganz einfach selbst, direkt in deinem Kundenkonto. Dort siehst du jederzeit, wann deine nächste Lieferung kommt, und kannst mit wenigen Klicks das Intervall ändern, eine Lieferung überspringen, pausieren oder kündigen. Vor jeder Lieferung bekommst du ausserdem eine Erinnerung per E-Mail. So wirst du nie von einem Paket überrascht und hast genug Zeit, dein Abo vorher anzupassen.

Qualität & Transparenz an erster Stelle

Zufriedenheits-Garantie

Wir wollen, dass du zufrieden bist! Solltest du das nicht sein, erstatten wir die dein Geld zurück!*

Siehe AGB

Laborgeprüft auf Schadstoffe

Unsere Schwämme sind frei von Schadstoffen und werden regelmässigen von unabhängigen Labor getestet.

Siehe AGB

Regelmäßige Reinigungs- & Keimtests

Wir haben Tabs und Seife auf ihre Reinigungsleistung und Keimbelastung prüfen lassen – das Ergebnis: keine nachweisbare Keimbelastung.

Siehe AGB

Mit Frauenärztin entwickelt

Die Inhaltsstoffe unserer Reinigungstabs und die Reinigungsempfehlungen wurden gemeinsam mit einer Frauenärztin entwickelt und geprüft.

Siehe AGB

Das sagen über 30.000 Frauen, die HERA jeden Monat nutzen

Unsere Community wächst täglich – sei dabei und spüre den Unterschied.

Besonders gelobt wird:

angenehm weicher Naturschwamm
Kein Austrocknen im Intimbereich
Verzicht auf Schadstoffe/ Plastik
wiederverwedbar und kompostierbar
Schnelle, einfache Reinigung
Unkompliziert unterwegs wechseln

5 stars: 106 (86%)
4 stars: 16 (13%)
3 stars: 1 (1%)
2 stars: 0 (0%)
1 star: 0 (0%)

Bin sehr zufrieden - ECHT!! Die absolut Beste

Bin sehr zufrieden - ECHT!! Die absolut Beste Option bei der Periode ❤️❤️

100% zufrieden

Ich spüre die Schwämchen gar nicht und das Handeling ist mega einfach. Auch die Reinigung klappt gut und bis jetzt hat auch immer alles mit dem Abo super funktioniert.

Das Kombi-Sparano ist super praktisch

Das Kombi-Sparano ist super praktisch. Man muss an nichts selber denken - die Schwämme und die Reinigungstabs werden in der gewünschten Periodizität automatisch verschickt.
Die Schwämme sind sehr angenehm zu tragen. Ich merke sie überhaupt nicht. Super ist auch, dass man sie einfach reinigen kann und so kein Abfall ensteht.

Ich bin mehr als zufrieden mit den Schwämmen

Ich bin mehr als zufrieden mit den Schwämmen. Sie passen sich gut an und man kann alles damit machen (Sport, schwimmen, etc...). Ich würde sie nicht mehr tauschen.

Hustenproblematik

Eine Freundin und ich benutzen die Schwämme seit einigen Monaten. Sind im Grunde sehr zufrieden. Das einzige Problem, welches wir beide hatten: Sobald man husten muss, mit den Schwämmen in der Vagina, presst dies Flüssigkeit in die Unterhose… Entsprechend musste ich Unterhosen öfters mal wechseln da diese dann wirklich nass ist, was nicht optimal ist.

Sehr zu empfehlen!

Die Schwämme sind super bequem, man spürt fast nichts und sie sind super easy handhabbar mit Reinigung und so!

Ich finde die Naturschwämme der Hammer den…

„Ich finde die Naturschwämme der Wahnsinn.
Weniger Abfall, man spürt die Schwämme nicht … man vergisst, dass man seine Periode hat. Weil das Wohlbefinden einfach der Hammer ist.
Eine riesige Empfehlung von tiefstem Herzen ❤️“

Endlich eine Alternative für mich

Endlich eine Alternative für mich gefunden, die gesünder für den Körper ist. Bin sehr zufrieden mit dem Produkt.

Traut euch!

Probiert es aus und überzeugt euch selbst! Perfekte Altnernative zu den herkömmlichen schädlichen Produkten. Versand, Service und Produkt einfach klasse !

Ich bin mehr als Begeistert

Ich bin mehr als Begeistert. Ich verwende die Mensschwämme und die Reinigungstabletten. Sie halten mehr als sie versprechen und bei Problemen sind sie sofort Erreichbar und die lösungen sind einfach top. ❤️❤️ danke liebes Hera Team

Bestes Periodenprodukt

Bestes Periodenprodukt, das ich je hatte!

Ich bin begeistert von den Schwämmen

Ich bin begeistert von den Schwämmen. Merke während des Tragens gar nichts und sie sind leicht zu reinigen. Auch hatte ich eine Frage, welche zeitgerecht und individuell auf mich abgestimmt beantwortet wurde. Sehr zu empfehlen :)

schneller Kundenservice

Ich hatte ein kleines "Problem" mit meiner Bestellung, Mir wurde dann sofort geholfen über den direkten Chat.

Sehr schneller Versand

Sehr schneller Versand, gutes Produkt

Einfach toll

Anwendung unkomliziert, man fühl sich wohler und sicherer als mit tampons, toller Kundenservice,

Gamechanger für jede Frau

Super schnelle Lieferung. Habe die Schwämme getestet und bin äusserst zufrieden. Habe sie gleich einem hardcore Test unterzogen beim Backpacking und es ist ein gamechanger für mich. Absolut ohne Probleme beim Wandern, fühlte mich super sicher trotz Anstrengung. Für mich gibt es in Zukunft nur noch Hera. Vielen Dank.

Wirklich tolle Produkte

Wirklich tolle Produkte, schnelle Lieferung und top Kundenservice! Vielen Dank

Leicht einzuführen und super bequem!

Leicht einzuführen und super bequem!! Möchte nie wieder was anderes probieren! 🤩

Tolle Produkte

Tolle Produkte, schnelle Lieferung und top Kundenservice!

super bequem

super bequem, tolles Produkt

Top Organisation!

Ich bin sehr zufrieden mit den Produkten. Dank ihnen habe ich viel weniger Schmerzen! Das Unternehmen ist sehr engagiert, top organisiert und herzlich.

Sicher, natürlich, nachhaltig

Die Schwämme vermitteln ein sicheres, natürliches Gefühl.
Ich habe weniger Bauchkrämpfe seit ich die Schwämme durch OBs ersetzt habe. Die Handhabung ist einfach und unkompliziert. Leider ist der TO GO Becher nicht richtig dicht und noch nicht 💯 optimal. Mir gefallen die Werte von Hera und ich finde die Pakete sind liebevoll und nachhaltig zusammengestellt. Danke für euren Einsatz für eine qualitativ hohe Frauengesundheit🙏

Kleine Grösse fehlt, ansonsten super

Es wäre toll wenn es die Schwämme auch in etwas kleiner geben würde, ansonsten tolles Produkt!

Super angenehme Schwämme

Super angenehme Schwämme, man spürt sie kaum, man kann sie gut rein und raus nehmen. ist viel angenehmer als jedes Tampon.
ich kann es nur empfehlen!!!

Schnelle und zuverlässige Lieferung

Schnelle und zuverlässige Lieferung. Tolles Produkt. Ich bin so begeistert, weil die Schwämme Naturprodukte sind und ohne irgendwelche Schadstoffe. Sie fühlen sich gut an zu tragen. Ich feiere es so, dass sie keinen Müll produzieren, da sie nach mehrfacher Verwendung kompostierbar sind. Danke! Ich bin sehr zufrieden und habe somit das Abo bestellt:-)

Natürlich

Ich habe gerne umweltschonende und natürliche Sachen an und in meinem Körper.

Tolles Produkt

Natürlich und gut. Schnelle Lieferung und gute Informationen zur Anwendung. Bin rundum zufrieden mit Hera organics.

Das düft ihr euren Freundinnen weiterempfehlen ♡

Ich kaufe schon seit HERA Gründung die Schwämmchen und könnte nie mehr ohne. Für mich (und nun auch die meisten meiner Freundinnen) die sorgloseste und unkomplizierteste Art alle Dinge tun zu können, die ich liebe. Mein Lieblingsfact: Dass die Schwämme natürlich sind. Zudem nicht spürbar, sporttauglich, schwimmtauglich, reisetauglich & sextauglich. Love it, danke HERA♡

Meine tochter 13 wendet es an und sie ist einfach happy!

Meine tochter 13 wendet es an und sie kommt gut klar damit.

Endlich ein angenhmes Gefühl währen der Periode

Ich habe früher Tampos benutze aber immer mal wieder sind sie verrutscht was sehr unangehnem und schmerzhaft war. Oder gegen Ende der Periode war es eher trockenes gefühl.
Das ist mit dem Schwamm überhaupt nicht mehr der Fall. Ich bin supper happy mit den Schwämmen! Es kommt vor das ich es vergesse so angenehm ist es!
Einziges Manko ist das wenn ich husten oder niesen muss halt der Muskel sich anspannt und dann mal der Schwamm zusammengedrückt wird.
Deshalb habe ich immernoch eine dünne Slippeinlage in der Unterhose. Aber nach zwei Schwangerschften ist der Beckenboden ect.auch anders.
Ich empfehle es gerne weiter!

5 Sterne

Ich bin sehr zufrieden mit den Schwämmchen. Sie sind eine super nachhaltige & günstigere Alternative zu Tampons.

Sehr netter Kundenservice und einfach…

Sehr netter Kundenservice und einfach tolles Produkt

Produkte und Lieferung top

Produkte und Lieferung top, leider wurde mir dieses mal die falsche Schwammgrösse geliefert, massiv grösser als die bisherigen...

Schweizer Startup unterstützen

„90 % der Periodenprodukte enthalten Chemiefasern, Plastik oder sogar Schwermetalle – und die Hersteller müssen das nicht mal offenlegen. Ich wollte wissen, was ich meinem Körper zumute. Nach Jahren voller Beschwerden habe ich endlich ein Naturprodukt gefunden, das sich richtig anfühlt. 100 % natürlich und transparent – das ist HERA.“

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