BESTSELLER
Endlich eine Periode, die sich natürlich anfühlt – ohne Chemie, ohne Austrocknen, ohne Juckreiz. Im Starterset findest du alles für den Einstieg: Menstruationsschwämme, Reinigungstabs, 2in1 Seife und To-Go-Case.
The most natural tampon alternative you won't feel – leak-proof, comfortable & reusable.
1 HERA 2-in-1 Intimate and Sponge Soap
Drei Naturschwämme aus dem griechischen Meer – natürlich, angenehm, wiederverwendbar.
Hygienische Tiefenreinigung für deine Schwämme – in wenigen Minuten sauber & keimfrei.
Anwendung
So einfach wendest du die Menstruationsschwämme im Alltag an und vergisst deine Tage.

Choose size & cut
Depending on the severity of your bleeding, you can choose between smaller and larger sponges as a set. Each sponge can also be cut to your desired size.

Clean & prepare with tabs
Sponges only become soft and absorbent when they come into contact with water. Before use, soak the sponges in the cleaning solution for 20 minutes – then rinse, wring out, and you're done.

Insert and wear like a tampon
Squeeze a damp sponge and slowly insert it into the vagina – like a tampon. Wear for up to 8 hours, then gently remove using the retrieval string and rinse under water.

Switch & reuse
Use sponges alternately, store the used sponge in the to-go case when out and about, and rinse it at home. Reusable for 3–6 cycles depending on menstruation.
Sparroutine
Die richtige Anzahl Schwämme und Tabs – automatisch zur richtigen Zeit geliefert. Starte mit dem Starterset und setze deine Periodenroutine im passenden Intervall fort. Sichere dir bis zu 33% Rabatt.
Deine Schwämme automatisch nachgeliefert – nie mehr ohne, mit Rabatt.
Schwämme + Tabs im Abo – deine komplette Routine, automatisch und günstiger.
So einfach passen Menstruationsschwämme in deinen Alltag
Echte Stimmen aus unserer Community, die nach dem Kauf ein Bewertungslink erhalten haben:
Im Büro & Alltag
"Im Office merk ich gar nichts mehr. An starken Tagen trag ich 2 Schwämme gleichzeitig — doppelter Auslaufschutz für lange Meetings. Mittags kurz wechseln und im Case verstauen, zuhause auswaschen."
Du spürst nichts
Sitzt bombenfest
Beim Schwimmen
"Endlich kein nasses Bändchen mehr. Am Strand entspannt baden — auch an starken Tagen."
Kein nasses Bändchen
Bikini-tauglich
Beim Sex
"Die ersten Periodensex-Momente ohne Sauerei und ohne Drama. Mein Freund spürt nichts, ich auch nicht."
Keine Sauerei
Er spürt nichts
Auf Reisen
"3 Wochen Backpacking durch Asien — kein Tampon-Stress in fremden WCs. Mit der 2-in-1 Schwammseife geht die Zwischenreinigung überall, das To-Go-Case macht den Rest."
Handgepäck tauglich
Überall einsetzbar
From the Greek sea to your home
All our sponges come from the clear waters of Greece, where they are carefully harvested by hand in protected marine areas. The root is left intact, allowing them to regenerate within a few months. After thorough cleaning, they are transported to Switzerland and packaged by a Swiss foundation before arriving at your home. A piece of pure nature to support you throughout your period.

Bloody News

For deep cleaning of the menstrual sponge, we offer our cleaning tablets – but until now, there was nothing for interim cleaning. So we developed it: the HERA 2in1 Intimate & Sponge Soap. Simpl...

A menstrual sponge needs a cleaning you can rely on. Traditional methods like vinegar often clean insufficiently and are cumbersome in everyday life. Modern solutions today make it easier to combin...

The personal story behind the founding of HERA Organics: How my own cycle complaints and the search for a better solution led to the menstrual sponge entering my life. Why I questioned conventional...

Lea lives with endometriosis and severe period pain. For a long time, she thought this was normal. In this personal account, she explains why tampons and menstrual cups didn't work for her and why...

Founder Naomi
"Manufacturers of period products aren't required to disclose their ingredients – I wanted to change that. I wanted to know what I was putting my body through every month. Studies show that 90% of conventional products contain synthetic fibers, plastic, and sometimes heavy metals. I suffered for years – until I found a natural product that finally felt right. Now I often forget I even have my period. 100% natural, transparent, and uncompromising. That's exactly what HERA is."

Naomi Dirlewanger
Häufige Fragen
Bestellung & Lieferung
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Produkt & Anwendung
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Bezahlung
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Wie lange dauert die Lieferung?
Schweiz: 2–4 Werktage mit Schweizer Post.
Deutschland & Österreich: 3–6 Werktage.
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Schreibe uns einfach eine E-Mail an info@hera-organics.com und wir senden dir die Rücksendeadresse. Das Porto geht zu deinen Lasten.
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ab 50 CHF Bestellwert versandkostenfrei für die Schweiz und Deutschland. (sonst 3,90 CHF/€) Österreich: 7,90 € Pauschale
Diskret verpackt — niemand sieht von aussen, was drin ist.
Kann ich meine Bestellung ändern oder stornieren?
Solange dein Päckchen noch nicht versendet wurde: ja, schreib uns einfach kurz an info@hera-organics.com mit deiner Bestellnummer. Sobald dein Paket raus ist, läuft's leider durch — dann gilt das normale 30-Tage-Rückgaberecht.
Produkt & Anwendung
Ist die Verwendung hygienisch?
Ja. Naturschwamm ist von Natur aus antibakteriell. Mit unseren laborgeprüften Reinigungstabs und der optionalen 2-in-1 Schwammseife für unterwegs bleibt dein Schwamm jederzeit hygienisch sauber.
Wie führe ich den Schwamm ein und wieder raus?
Einführen: Schwamm leicht zusammendrücken, einführen — er passt sich deinem Körper an. Entfernen: in die Hocke gehen, Beckenboden anspannen, am Rückholfaden ziehen, mit Daumen und Zeigefinger im Pinzettengriff entfernen.
Wie pflege und wechsle ich die Schwämme während der Periode?
Du verwendest die 3 Schwämme im Wechsel. Beim Wechseln mit Wasser ausspülen oder mit der 2-in-1 Schwammseife sanft zwischenreinigen.
Kann der Schwamm in mir verloren gehen?
Nein. Dein Muttermund ist der natürliche Verschluss und viel zu klein für den Schwamm.
Wie lange hält ein Set?
Bei leichter Blutung bis 6 Zyklen, mittlerer 4–5, starker alle 3 Zyklen wechseln.
Welche Grösse brauche ich?
Mini für leichte, Normal für mittlere, Super für starke Blutung.
Kann ich damit schwimmen, Sport machen oder Sex haben?
Ja, alles drei. Du spürst ihn nicht, dein Partner ebenfalls nicht.
Hilft der Schwamm bei Krämpfen?
Viele Kundinnen berichten von weniger Krämpfen — kein Druck, keine Trockenheit, kein Vakuum.
Was sind die Inhaltsstoffe?
Schwamm: 100% Naturschwamm, auf Schadstoffe geprüft. Tabs: pH-neutral, vegan, laborgeprüft.
Bezahlung
Kann ich auf Rechnung bezahlen?
Ja, über nur in der Schweiz. Du bestellst jetzt, bezahlst innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt. Kein Risiko — wenn was nicht passt, einfach zurückschicken und die Rechnung verfällt.
Welche Zahlungsmethoden gibt es?
Kreditkarte (Visa, Mastercard, Amex), TWINT, PayPal, Apple Pay, Google Pay, und Klarna. Kauf auf Rechnung ist nur in der Schweit möglich.


