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Set of 3 HERA menstrual sponges

Three soft natural sponges from the Greek sea — the most natural tampon alternative that you won't feel.

Leak-proof. Comfortable. Reusable.

Three natural sponges from the Greek sea in your desired size — perfect for reordering if you already have your set or want to combine different sizes.

You choose the size according to your flow (Mini, Regular, or Super) and receive 3 sponges of that size, which you use alternately. Reusable for 3–6 cycles depending on your flow, then compostable. One ingredient: 100% natural.

Note: For hygienic cleaning before and after your period, you will also need our cleaning tablets.

3 sponges. A comfortable period.

Gut bewertet

(487)
„Ich spüre die Schwämme beim Tragen gar nicht und habe sogar weniger Krämpfe.“ – Mima, ✓ verifiziert

Deine Vorteile:

Natürlich antibakteriell — kein Plastik, keine Chemie
3x saugstärker als ein Tampon — auslaufsicher Tag und Nacht
Sanft im Körper — kein Druckgefühl, weniger Krämpfe

From 250 disposables a year to just 6–12 sponges

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12
8
Flow intensity: Mini
Which size do I need?

Our sponges come in three sizes – based on familiar tampon sizes. This makes it easy to find the right absorbency: Mini for light days, Regular for medium, and Super for heavier flow. If you're unsure, you can also trim the sponges to size or wear two at once for extra security.

Tabular overview:

  • Mini : 4–5 cm diameter sponge, approx. 10–15 ml absorption (≈ 2 normal tampons)

  • Regular: 5–6.5 cm diameter sponge, approx. 15–25 ml absorption (≈ 2–2.5 tampons)

  • Super : 6.5–7.5 cm diameter sponge, up to 30 ml absorption (≈ 3+ tampons)


Number
1 gratis HERA Zyklusguide
1 gratis HERA Zyklusguide
automatisch pro Bestellung.
Besonders stark reduziert
Sale price€29,99 Regular price€32,99
99936 in stock
Kauf auf Rechnung
Twint Klarna Mastercard PayPal Visa
infobanner
|Ab nur 0,71 CHF/€ pro Periodentag.
30 Tage Zufriedenheitsgarantie
Solltest du mit unseren Menstruationsschwämmen nicht zufrieden sein, erstatten wir dir dein Geld zurück!
Von externen Laboren geprüft
Alle unsere Produkte sind frei von Schadstoffen, Schwermetallen und Plastik und werden regelmässig von Laboren getestet.
Recommended by gynecologists

Our sponges are laboratory-tested for harmful substances and are already recommended by gynecologists in their practices – especially for mucosal problems, yeast infections, or tampon intolerance. Our cleansing tablets were also developed with the help of a gynecologist.

This is what the set includes

Set of 3 menstrual sponges with retrieval string

Depending on your flow, choose between Mini (light flow), Regular (medium flow), or Super (heavy flow). The natural sponges hold up to three tampons and gently adapt to your body – completely free of plastic and chemicals. The medical-grade silicone retrieval strings are already attached, making removal as easy as with tampons.

Absorbency & Overview of sizes

Our sponges come in three sizes – based on standard tampon sizes. This makes it easy to find the right absorbency:

  • Mini: For light flow days, 4–5 cm diameter per sponge, approx. 10–15 ml absorption (equivalent to 2 normal tampons)
  • Regular: For medium flow, 5–6.5 cm diameter per sponge, approx. 15–25 ml absorption (equivalent to 2–2.5 tampons)
  • Super: For heavy flow days, 6.5–7.5 cm diameter per sponge, up to 30 ml absorption (equivalent to 3+ tampons)

You can trim the sponges if needed – or wear two at once for extra protection. Thanks to their fine pores, they absorb quickly and reliably retain the liquid. This keeps you dry and protected – in everyday life, during sports, or while sleeping.

Ingredients with full transparency

Menstrual sponges

100% natural sea sponges – free from plastic and synthetic fibers. They are harvested by hand, gently cleaned, and retain their natural color without any chemicals or bleach. Packaged in Switzerland by a foundation, then delivered to your home safely and sustainably. Only the best for your most intimate area.

Bekannt aus

8 Medien

Genial einfach:
Ein natürlicher Tampon ganz ohne Müll und Chemie!"

Schweizer Erfindung
"Mischt den Tampon-Markt auf — natürlich, sicher, wiederverwendbar."

Sogar Sex möglich
Mit diesem Menstruationsschwamm — ganz ohne Sauerei."

Forbes 30 under 30 Liste:
Naomi Lynn unter den jungen Schweizer Talenten — mit Period-Innovation aus Griechenland"

Drei Investoren, ein Deal:
HERA überzeugt mit Vision und Produkt."

Der Urtampon, modernisiert
"HERA Organics bringt eine jahrhundertealte Mittelmeer-Tradition in die Schweiz."

Publikumspreis 2025
"HERA gewinnt das Vertrauen der Schweizer Öffentlichkeit."

3er Set Menstruationsschwamm mit Rückholband Hera Organics
Set of 3 HERA menstrual sponges Mini Sale price€29,99 Regular price€32,99

Die Nr. 1 Schwämme aus der Schweiz 

DREI SCHWÄMME. EINE ROUTINE.

Drei sanfte Naturschwämme aus dem griechischen Meer — perfekt für deine bewährte Periodenroutine oder zum Nachbestellen. Du wählst deine Grösse nach Periodenstärke und bekommst 3 Schwämme dieser Grösse zum Wechseln. Wiederverwendbar 3–6 Zyklen, dann kompostierbar. Ein Inhaltsstoff: 100% Natur.

3Schwämme im Wechsel
3–6 Zyklenwiederverwendbar
1Inhaltsstoff (100% Natur)
250Einwegprodukte weniger/Jahr

"Gamechanger für jede Frau"

"Die Menstruationsschwämme sind das Beste, was ich je hatte. Meine Tage stören mich kaum noch — ich lebe einfach meinen Alltag ohne Einschränkungen.

Sie sind kaum spürbar, ermöglichen Sex zu haben ohne Sauerei, und mit dem To-Go-Case brauche ich nicht mal mehr ein Lavabo in der Nähe. Vollen Schwamm raus, ins Case packen, neuen einführen — und zuhause gemütlich auswaschen.

Die Reinigung mit den Tabs ist super einfach — der Schwamm fühlt sich danach richtig sauber an."

Mima, Schweiz · ✓ Verifizierter Käufer (Trustpilot)

ingredients

Grösse wählen & zuschneiden

Wähle deine Schwämme nach Periodenstärke – kleiner oder größer. Jeder lässt sich auf deine Wunschgröße zuschneiden.

Schwämme mit Tabs reinigen

Schwämme 20 Min. vor und nach der Periode mit einem Reinigungstab in warmem Wasser tiefenreinigen – ausspülen, ausdrücken, fertig. So sind sie weich, saugstark und keimfrei.

Einführen & tragen

Schwamm befeuchten, zusammendrücken und einführen – wie ein Tampon aber du musst ihn nicht tief einführen. Bis zu 8 Stunden tragbar, du spürst ihn nicht.

Zwischenreinigen & wechseln

Für Frische zwischendurch kurz mit der 2-in-1 Seife einschäumen und ausspülen – pflegt auch deinen Intimbereich. Unterwegs einfach mit dem To-Go-Case wechseln, im Wechsel nutzbar – 3–6 Zyklen wiederverwendbar.

Mehr Freiheit. Mehr Komfort. Weniger Müll.

6 Gründe, warum über 25'000 Frauen gewechselt haben.

ohne Chemie, Plastik & Schadstoffe

tragbar sogar beim Periodensex

pro Jahr

bei Sport, Bewegung & im Wasser

und am Ende kompostierbar

kein Druck, kein Austrocknen, kein Juckreiz

Was macht HERA so besonders? Hier der direkte Vergleich!

HERA Menstruationsschwämme

  • 100% Naturprodukt, ohne Chemie & Plastik
  • Trocknet nicht aus, reizt die Schleimhäute nicht
  • Nicht spürbar – passt sich deinem Körper
  • Wiederverwendbar (3–6 Zyklen) & kompostierbar
  • Tragbar bei Sport, Schwimmen & sogar beim Sex
VS

Herkömmliche Tampons, Binden & Cups

  • Oft mit Chemiefasern, Plastik & Schadstoffen
  • Können austrocknen und Juckreiz verursachen
  • Druck- oder Fremdkörpergefühl
  • Einwegmüll – Monat für Monat
  • Beim Sex nicht tragbar

Qualität & Transparenz an erster Stelle

Zufriedenheits-Garantie

Wir wollen, dass du zufrieden bist! Solltest du das nicht sein, erstatten wir die dein Geld zurück!*
Siehe AGB

Laborgeprüft auf Schadstoffe

Unsere Schwämme sind frei von Schadstoffen und werden regelmässigen von unabhängigen Labor getestet.
Siehe AGB

Regelmäßige Reinigungs- & Keimtests

Wir haben Tabs und Seife auf ihre Reinigungsleistung und Keimbelastung prüfen lassen – das Ergebnis: keine nachweisbare Keimbelastung.
Siehe AGB

Mit Frauenärztin entwickelt

Die Inhaltsstoffe unserer Reinigungstabs und die Reinigungsempfehlungen wurden gemeinsam mit einer Frauenärztin entwickelt und geprüft.
Siehe AGB

Das sagen über 25.000 Frauen, die HERA jeden Monat nutzen

Unsere Community wächst täglich – sei dabei und spüre den Unterschied.

Besonders gelobt wird:

  • Angenehmes Tragegefühl – man spürt nichts
  • Weniger Krämpfe dank weichem, natürlichem Material
  • Besseres Gefühl ohne Chemie, Plastik & Schadstoffe
  • Wiederverwendbar – gut für Körper & Umwelt
  • Schnelle, einfache Reinigung
  • Unkompliziert unterwegs

5 Frauen erzählen, wie HERA in ihren Alltag passt

Echte Stimmen aus unserer Community

Im Büro & Alltag
Eva, 26
Verified

Im Büro & Alltag

du spürst nichts
Sitzt bombenfest
 Beim Schwimmen
Anna, 27
Verified

 Beim Schwimmen

Kein nasses Bändchen
Bikini-tauglich
beim Sex
Sarah, 31
Verified

beim Sex

Keine Sauerei
er spürt nichts
Auf Reisen
Mira, 33
Verified

Auf Reisen

Handgepäck tauglich
Überall einsetzbar

Swiss startup

“90% of period products contain synthetic fibers, plastic, or even heavy metals – and manufacturers don't even have to disclose this. I wanted to know what I was putting my body through. After years of discomfort, I've finally found a natural product that feels right. 100% natural and transparent – that's HERA.”

Häufige Fragen

Bestellung & Lieferung

Bestellung & Lieferung

4 Fragen
Produkt & Anwendung

Produkt & Anwendung

6 Fragen
Bezahlung

Bezahlung

3 Fragen
Florence hilft dir gerne:
info@hera-organics.com

Bestellung & Lieferung

Wie schnell wird meine Bestellung geliefert?

Versand in 2–3 Werktagen. Du erhältst eine Versandbestätigung per E-Mail, sobald deine Bestellung das Lager verlassen hat.

Was kostet der Versand?

CH ab 50 CHF kostenlos · DE zollfrei · AT Details im Checkout.

Liefert ihr nach Deutschland und Österreich?

Ja — CH, DE (zollfrei), AT.

Was ist eure 30-Tage-Geld-zurück-Garantie?

Probier 30 Tage in Ruhe. Bei Unzufriedenheit: E-Mail an info@hera-organics.com. Du übernimmst Rücksende-Kosten + Versandlabel. Erstattung sobald wir die Produkte erhalten.

Produkt & Anwendung

Was ist im 3er-Set enthalten?

3 Menstruationsschwämme in deiner Wunschgrösse, 1 Hygienebeutel, Anleitung und gratis Zyklusguide.

Wie wähle ich die richtige Grösse?

Mini = leicht, Normal = mittel, Super = stark. Bei sehr unterschiedlicher Blutung kombinieren viele Kundinnen 2 Sets.

Wie lange hält 1 Set?

Bei leichter Blutung bis 6 Zyklen, mittlerer 4–5, starker alle 3 Zyklen ein neues Set.

Brauche ich auch Reinigungstabs?

Ja, für die hygienische Tiefenreinigung vor und nach der Periode.

Wie pflege und wechsle ich die Schwämme während der Periode?

Im Wechsel verwenden. Mit Wasser ausspülen oder mit der 2-in-1 Schwammseife sanft zwischenreinigen.

Was passiert mit den Schwämmen nach Gebrauch?

Nach 3–6 Zyklen einfach kompostieren — 100% biologisch abbaubar.

Bezahlung

Welche Zahlungsmethoden?

TWINT, Kauf auf Rechnung, VISA, MasterCard, Amex, PayPal, Apple Pay, Google Pay.

Wie funktioniert "Kauf auf Rechnung"?

Im Checkout wählen, Set sofort, Überweisung innerhalb 30 Tagen. Verfügbar in CH.

Sind die Preise inkl. MwSt?

Ja, 7.7% MwSt (CH). Bei DE/AT wird MwSt im Checkout angepasst.