Hourra ! Aujourd'hui, nous célébrons le quatrième anniversaire de HERA Organics. Ce qui a commencé en 2021 avec une idée simple est né d'une expérience très personnelle.
J'ai découvert l'éponge menstruelle par hasard en 2017. Il est vite devenu évident pour moi que ce produit naturel, parfois appelé « tampon ancestral », pouvait faire bien plus que ce que la plupart des femmes savaient.
Je voulais partager cette découverte. Mon idée était de rendre un produit menstruel naturel plus moderne, plus compréhensible et plus accessible, afin que plus de femmes puissent en profiter.
4 ans de HERA Organics en chiffres
• Création de HERA Organics le 1er avril 2021
• Plus de 20 000 clientes satisfaites
• Un produit naturel à l'honneur : l'éponge menstruelle
• Environ 50 milliards de produits menstruels finissent à la poubelle chaque année en Europe
• Environ 16 000 produits jetables sont utilisés par une femme au cours de sa vie
• Réutilisable et compostable : l'éponge menstruelle rompt le cycle des produits jetables
Comment des années de problèmes m'ont amenée à remettre en question mon cycle
Pendant de nombreuses années, la contraception hormonale faisait naturellement partie de mon quotidien. J'ai pris la pilule pendant une dizaine d'années et j'ai également testé l'anneau contraceptif.
Cependant, avec le temps, mes problèmes sont devenus de plus en plus intenses. La nuit, je me réveillais régulièrement en sueur, j'avais des nausées et des tremblements. Les symptômes revenaient sans cesse. Pendant longtemps, je n'ai pas trouvé d'explication claire à cela.
J'ai cherché conseil auprès de divers médecins. Mais personne n'a pu identifier de cause précise.
Un jour, j'ai pris une décision. J'ai arrêté les contraceptifs hormonaux.
Peu de temps après, les symptômes ont complètement disparu.
Ce n'est qu'à ce moment-là que j'ai réalisé à quel point la contraception hormonale peut interférer avec le cycle naturel. En même temps, mon corps a eu besoin de temps pour retrouver son propre rythme. Il a fallu environ un an pour que mon cycle se stabilise.
Pendant cette période, j'ai commencé à me pencher plus en profondeur sur mon cycle et sur les produits menstruels.
Pourquoi j'ai commencé à remettre en question les produits menstruels
Pendant que mon corps retrouvait lentement son équilibre, j'ai également examiné de plus près mes produits menstruels. Certaines choses m'avaient en fait dérangée depuis longtemps.
Les tampons me semblaient souvent désagréables et asséchaient. Parfois, je débordais. Parfois, le port ne me semblait tout simplement pas correct. Lors de la baignade, le fil de retrait visible me dérangeait également.
Et puis il y avait les déchets. Chaque mois, acheter de nouveaux produits, les tampons et serviettes usagés dans la poubelle de la salle de bain et cette odeur typique. Un jour, je me suis demandé si cela devait vraiment être comme ça chaque mois.
Lorsque j'ai commencé à me renseigner plus précisément sur les produits menstruels et à lire leur notice, j'ai été non seulement surprise, mais assez choquée, car il n'y avait pas un mot sur les ingrédients. En faisant d'autres recherches, j'ai découvert que les fabricants n'ont aucune obligation de déclaration. C'est-à-dire qu'ils n'ont pas à indiquer quels matériaux sont contenus dans leurs produits. C'est pourquoi, à ce jour, les notices des grandes marques ne contiennent souvent pas un mot clair sur les ingrédients. En même temps, de nombreux tampons et serviettes ne sont pas simplement en coton, comme beaucoup le pensent, mais contiennent souvent du plastique bon marché. Et cela non seulement dans l'emballage, mais dans le produit lui-même. Parfois, des parfums, des agents de blanchiment ou des adoucissants sont également utilisés. Pourtant, ces produits sont utilisés chaque mois pendant de nombreuses années sur l'une des parties les plus sensibles du corps.
J'ai également examiné de plus près le coton lui-même :

En agriculture aussi, l'effort est important. Le coton conventionnel utilise de très grandes quantités de pesticides et fait partie des plantes les plus intensives en produits chimiques au monde.
Il était clair pour moi que je ne voulais plus simplement accepter cela. J'ai donc commencé à chercher activement une alternative.
Une petite découverte avec un grand impact : l'éponge menstruelle
Dans ma recherche, je suis tombée sur l'éponge menstruelle. Un produit qui m'était jusqu'alors totalement inconnu.
Jusque-là, je ne connaissais que les soft-tampons. À première vue, le concept semblait similaire. Cependant, en y regardant de plus près, il est vite devenu clair : les soft-tampons sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques, sont destinés à un usage unique, relativement chers et génèrent beaucoup de déchets. L'éponge menstruelle, en revanche, est un produit naturel qui a poussé naturellement.
J'ai ensuite essayé l'éponge menstruelle moi-même et j'ai été immédiatement conquise. Cela m'a semblé juste et beaucoup des problèmes que j'avais auparavant se sont naturellement résolus avec elle.
Mais ce qui m'a vraiment surprise : personne dans mon entourage ne connaissait l'éponge. Toutes mes amies à qui j'ai parlé de l'éponge n'en avaient jamais entendu parler. Cela m'a fait réfléchir. Comment un si bon produit peut-il être si inconnu ?
Conversations en voyage et une prise de conscience
Plus j'utilisais l'éponge menstruelle, plus j'en parlais avec d'autres femmes. Avec des amies, des connaissances et aussi en voyage.
Le même constat revenait sans cesse. Beaucoup de femmes avaient des problèmes similaires avec les produits menstruels classiques. En même temps, presque personne ne connaissait l'éponge menstruelle.
Certaines de mes amies l'ont essayée sur mes conseils et ont été surprises de voir à quel point elle pouvait bien fonctionner au quotidien.
Pour moi, il est devenu de plus en plus évident quel potentiel ce produit naturel avait. Pourtant, presque personne n'en était conscient.
Se jeter à l'eau : les premières étapes de HERA Organics
Un jour, cette prise de conscience s'est transformée en une idée. L'idée de HERA est née fin 2020.
Avec une amie, j'ai commencé à réfléchir à la manière de rendre l'éponge menstruelle plus moderne et plus accessible. Nous n'avions aucune expérience en matière de start-up. Il n'y avait presque pas de femmes entrepreneures dans notre entourage direct. Nous avons donc décidé de nous jeter à l'eau.
Mais derrière cela se cachait un long processus. Nous avons beaucoup recherché, expérimenté et constamment remis en question. La recherche du bon fabricant, en particulier, a pris du temps.
Grâce à des contacts personnels, nous sommes finalement arrivées en Grèce. Nous y avons voyagé, rencontré différents producteurs et nous nous sommes fait une idée sur place. Au final, nous avons délibérément opté pour une entreprise familiale qui récolte les éponges naturelles de manière durable et à la main. Pour nous, il était important de connaître précisément l'origine et de travailler avec des personnes qui partagent nos valeurs.
Le nom est également né à cette époque. HERA, du nom de la déesse grecque. Nous avons choisi ce nom car HERA représente pour nous la force, la féminité et un nouveau regard sur nos propres règles.
Notre idée derrière cela est toujours d'actualité : Bleed like a goddess.
Parallèlement, nous avons commencé à recueillir les premiers retours. Et les retours nous ont honnêtement surprises. Beaucoup de femmes étaient immédiatement curieuses ou enthousiastes. En même temps, des questions très concrètes sont apparues : Comment changer en déplacement ? Comment nettoyer correctement l'éponge ? De quoi a-t-on besoin pour commencer ?
C'est précisément de là que sont nés nos produits. Petit à petit, nous n'avons pas seulement rendu l'éponge elle-même plus accessible, mais aussi tout ce qui l'entoure. C'est ainsi qu'est finalement né le kit de démarrage. Une entrée simple et réfléchie pour toutes celles qui souhaitent essayer quelque chose de nouveau.
Pas à pas, une idée est devenue un produit réel.
Le lancement de HERA le 1er avril 2021
Après de nombreuses discussions, idées et préparatifs, le moment était enfin venu. Le 1er avril 2021, HERA Organics a officiellement été lancé.
En 2023, une autre étape importante a suivi avec la participation à "Die Höhle der Löwen", ce qui a permis d'attirer encore plus l'attention sur le sujet.
Ainsi, une expérience personnelle est devenue progressivement une marque qui enthousiasme de plus en plus de femmes pour l'éponge menstruelle.
Cliquez ici pour accéder à notre boutique en ligne HERA
Pourquoi je veux briser le cycle des produits jetables
Une autre motivation derrière HERA Organics était pour moi l'énorme problème des déchets liés aux produits menstruels classiques.
Rien qu'en Europe, environ 50 milliards de tampons, serviettes hygiéniques et protège-slips finissent à la poubelle chaque année. Au cours de sa vie, une femme utilise en moyenne environ 16 000 produits jetables.
Il ne s'agit pas seulement de déchets, mais aussi de ressources. Beaucoup de ces produits consomment de grandes quantités d'eau et d'énergie dès leur fabrication.
Pour moi, la question était donc simple. Ne peut-on pas faire autrement ?
L'éponge menstruelle montre qu'il existe des alternatives. En tant que produit naturel, elle peut être utilisée plus longtemps et génère beaucoup moins de déchets que les produits jetables classiques. Au final, elle peut même être compostée et réintégrée dans le cycle naturel.
C'est exactement ce qui m'importe chez HERA Organics. Rendre les produits menstruels naturels plus accessibles et offrir aux femmes une alternative aux produits jetables classiques.
Regard sur l'avenir
Quatre ans après sa création, une chose est claire pour moi : le voyage de HERA Organics ne fait que commencer.
Ces dernières années, des milliers de femmes nous ont fait confiance. Plus de 20 000 clientes utilisent déjà l'éponge menstruelle et partagent leurs expériences avec nous. Beaucoup rapportent qu'elles se sentent plus libres, plus indépendantes et plus à l'aise pendant leurs règles. C'est précisément ce qui me montre que nous sommes sur la bonne voie.
Nous recevons également de plus en plus d'attention de l'extérieur. Les médias, les gynécologues et les experts parlent de HERA Organics et de l'éponge menstruelle comme une alternative sensée aux produits jetables classiques. Même les investisseurs de Die Höhle der Löwen ont reconnu le potentiel derrière le concept.
Et pourtant, nous n'en sommes qu'au début. Nous travaillons sur de nouveaux produits et à l'avenir, je souhaite atteindre encore plus de femmes et les informer sur les produits menstruels naturels.
Notre mission est claire : chaque femme doit avoir la possibilité de découvrir l'éponge menstruelle.
Car HERA Organics est pour moi plus qu'un produit. Il s'agit d'une nouvelle sensation corporelle, plus de liberté au quotidien et une approche autonome de ses propres règles.
Et c'est précisément sur cela que je veux continuer à travailler dans les années à venir.
FAQs
Qu'est-ce qu'une éponge menstruelle ?
Une éponge menstruelle est une éponge marine naturelle utilisée pendant les règles comme alternative aux tampons. Elle s'insère comme un tampon, s'adapte au corps et peut être utilisée plusieurs fois.
Comment fonctionne une éponge menstruelle ?
L'éponge menstruelle est légèrement humidifiée, pressée et insérée dans le vagin. Elle absorbe le sang menstruel. Pour la changer, elle est retirée, rincée et réinsérée en alternance avec une éponge menstruelle fraîche.
Combien de temps peut-on porter une éponge menstruelle ?
Une éponge menstruelle peut être portée environ 6 à 8 heures, selon l'intensité des règles. Ensuite, elle doit être retirée, rincée et réinsérée ou remplacée par une éponge fraîche.
Peut-on nager ou faire du sport avec une éponge menstruelle ?
Oui. Beaucoup de femmes trouvent l'éponge menstruelle agréable pour le sport ou la natation, car elle est douce et s'adapte bien au corps.
Une éponge menstruelle est-elle plus absorbante qu'un tampon ?
Les éponges menstruelles peuvent être très absorbantes et s'adapter de manière flexible au corps. C'est pourquoi de nombreuses femmes les trouvent fiables, même en cas de règles abondantes.
Combien de temps peut-on utiliser une éponge menstruelle ?
Une éponge menstruelle peut être utilisée pendant plusieurs mois si elle est bien entretenue, avant d'être remplacée par une nouvelle éponge menstruelle.
Comment nettoyer une éponge menstruelle ?
Avant et après les règles, l'éponge menstruelle peut être nettoyée en profondeur avec les pastilles nettoyantes HERA Organics. Pendant les règles, il suffit de rincer l'éponge à l'eau claire. Elle peut ensuite être réinsérée en alternance avec une éponge menstruelle fraîche.
Une éponge menstruelle est-elle hygiénique ?
Oui. Si l'éponge menstruelle est rincée régulièrement et nettoyée en profondeur après les règles, c'est une alternative hygiénique aux produits menstruels classiques.
L'éponge menstruelle est-elle durable ?
L'éponge menstruelle est un produit naturel qui peut être utilisé pendant une longue période. À la fin de son utilisation, elle peut même être compostée, ce qui génère beaucoup moins de déchets que les produits jetables classiques.
En lire plus

Léa souffre d'endométriose et de règles très douloureuses. Longtemps, elle a cru que c'était normal. Dans ce témoignage, elle explique pourquoi les tampons et les coupes menstruelles n'ont pas été...

Une éponge menstruelle a besoin d'un nettoyage sur lequel vous pouvez compter. Les méthodes classiques comme le vinaigre sont souvent insuffisantes et peu pratiques au quotidien. Les solutions mode...

