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Kit de démarrage pour éponges menstruelles

L'alternative aux tampons la plus naturelle, que vous ne sentirez même pas : anti-fuites, confortable et réutilisable.

Hygienisch sauber mit laborgeprüfen Tabs + Seifen

3x saugstärker als ein Tampon dank Naturporen

Tragen, auswaschen, wiederverwenden und überall wechseln mit Cup

Force de la période: Mini
Nombre de kits de démarrage
Noch 1 Set dazu für 35,98 CHF Rabatt + 2 Geschenke
Gratis: 2x Travel Case für die Seife
Noch 1 Set dazu für 2 FREE
Prix de vente79,90 CHF Prix normal89,90 CHF
Du sparst
8957 en stock
1 gratis HERA Zyklus-Guide
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automatisch zu deiner Bestellung
Kein Risiko - 30 Tage Geld-zurück-Garantie
Kostenloser Versand
Einfach bezahlen mit TWINT
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Bei Gynäkologen erhältlich

Die HERA Periodenschwämme sind bei Frauenärztinnen* erhältlich als natürliche, sichere und sanfte Alternative zu konventionellen Periodenprodukten.

Die Periodenschwämme: 100% Natur aus dem griechischen Meer, frei von Plastik und Chemie. Sie nehmen nur das Blut auf, ohne deine Scheidenflora auszutrocknen.

Die Reinigungstabs: pH-neutral, laborgeprüft, mit natürlichen Inhaltsstoffen, schonend für deine Vaginalflora:

Anionische & nichtionische Tenside 5-15%: lösen Blut und Rückstände, auch für sensible Haut geeignet
- gering dosiertes Sauerstoffbasiertes Bleichmittel unter 5%: desinfiziert gründlich, ohne Chlor oder aggressive Chemie
- Konservierungsmittel: hemmen das Wachstum von Bakterien und Schimmel
- natürliche Duftstoffe: sorgen für einen dezenten, frischen Geruch.

Voici ce que comprend l'ensemble

Lot de 3 éponges menstruelles avec cordon de récupération

Selon l'abondance de vos règles, choisissez entre Mini (flux léger), Normal (flux moyen) ou Super (flux abondant). Les éponges naturelles peuvent contenir jusqu'à trois tampons et s'adaptent en douceur à votre corps – sans plastique ni produits chimiques. Les fils de retrait en silicone médical sont déjà intégrés, pour un retrait aussi facile qu'avec un tampon.

Comprimés nettoyants HERA

Six pastilles pour trois cycles. Fabriquées en Allemagne, véganes et sans additifs superflus. Elles nettoient vos éponges de façon hygiénique en seulement 20 minutes, sans aucun produit chimique agressif.

Étui de voyage HERA

L'étui pliable en silicone se glisse dans n'importe quel sac. Vous pouvez ainsi changer, laver et ranger vos éponges en toute sécurité lors de vos déplacements, sans risque de fuites ni d'odeurs.

Aperçu de l'absorption et des tailles

Nos éponges sont disponibles en trois tailles, correspondant aux tailles standard des tampons. Vous trouverez ainsi facilement le niveau d'absorption qui vous convient.

  • Mini kit de démarragePour les jours de flux léger, éponge de 4 à 5 cm de diamètre, absorption d'environ 10 à 15 ml (équivalent à 2 tampons normaux).
  • Kit de démarrage normalPour un flux moyen, 5 à 6,5 cm de diamètre par éponge, environ 15 à 25 ml d'absorption (équivalent à 2 à 2,5 tampons).
  • Kit de démarrage SuperPour les jours de flux abondant, éponge de 6,5 à 7,5 cm de diamètre, jusqu'à 30 ml d'absorption (équivalent à plus de 3 tampons).

Vous pouvez découper les éponges à la taille souhaitée, ou même en porter deux simultanément pour une protection renforcée. Grâce à leurs pores fins, elles absorbent rapidement et retiennent efficacement le liquide. Vous restez ainsi au sec et protégée, au quotidien, pendant le sport ou même pendant votre sommeil.

Ingrédients en toute transparence

Comprimés nettoyants

Nos comprimés ne contiennent aucun additif inutile. Ils ne contiennent que ce qui est vraiment nécessaire :

  • Tensioactifs anioniques et non anioniques 5-15 % : dissolvent le sang et les résidus, conviennent également aux peaux sensibles
  • Eau de Javel à base d'oxygène à moins de 5 % : désinfecte en profondeur sans chlore ni produits chimiques agressifs
  • Benzoate de sodium et sorbate de potassium : inhibent la croissance des bactéries et des moisissures.
  • Parfums : procurent un parfum subtil et frais

Éponges menstruelles

Éponges de mer 100 % naturelles – sans plastique ni fibres synthétiques. Récoltées à la main, nettoyées délicatement, elles conservent leur couleur naturelle sans aucun produit chimique ni agent de blanchiment. Conditionnées en Suisse par une fondation, elles vous parviennent de manière sûre et durable. Le meilleur pour votre intimité.

Étui de voyage HERA

Cet étui pliable est fabriqué en silicone durable et de haute qualité. Il passe au lave-vaisselle, est réutilisable pendant des années et se glisse dans n'importe quel sac – idéal pour les déplacements.

Schwämme gehen viral!

5 Medien

Genial einfach:
„Ein natürlicher Tampon ganz ohne Müll und Schadstoffe."

Schweizer Erfindung
„Alter Plastik-Tampon raus, natürlicher Schwamm rein."

5 Investoren, ein Deal:
„HERA überzeugt mit wiederverwendbaren Schwämmen."

Publikumspreis 2025
„Gründerin gewinnt das Vertrauen der Schweizer Öffentlichkeit."

Die Periode vergessen
„Ich fühlte gar nichts von einem fremden Objekt."

Kit de démarrage pour éponges menstruelles
Kit de démarrage pour éponges menstruelles Mini Prix de vente79,90 CHF Prix normal89,90 CHF

„Ich war anfangs sehr skeptisch. Heute will ich nichts anderes mehr. Ich spüre sie gar nicht und habe fast vergessen, dass ich meine Tage habe."

„Nie mehr ohne Schwämmchen. Die Schmerzen sind fast weg, keine Probleme mehr und erst noch Geld gespart und etwas für die Umwelt tun. Ich kann diese zu 300% empfehlen."

„Sehr tolle Firma! Nutze die Produkte nun seit mehreren Jahren und bin super zufrieden damit! Weiter so."

ingredients

Vor der Periode

Schwämme 20 Minuten mit einem Reinigungstab einweichen und ausspülen.

Einführen

Anfeuchten, zusammendrücken, einführen. Wie ein Tampon. Bis zu 8 Stunden tragen.

Wechseln To-Go

Am Rückholfaden ziehen, in den Cup, neuen Schwamm rein. Zuhause mit Seife ausspülen.

Nach der Periode

Nochmal mit einem Tab reinigen, trocknen lassen, bis zum nächsten Mal aufbewahren.

HERA

Nimmt nur Blut auf Feuchtigkeit
angenehm weich Tragegefühl
6-12 Schwämme Pro Jahr
100% Naturschwamm Material

Tampons/Binden

Trocknet aus Feuchtigkeit
hart und trocken Tragegefühl
250 Einwegartikel Pro Jahr
Baumwolle / Viskose, oft Kunststoffvlies Material

HERA

Unsichtbar, nicht spürbar Diskretion
mit Seife ausspülen, direkt frisch Pflege
Schwimmen, Sauna möglich Im Wasser
100% Naturschwamm Material

Periodenunterwäsche

Sichtbar unter Kleider Diskretion
strenge Gerüche, Waschmaschine nötig Pflege
Nicht tragbar Im Wasser
Baumwolle, Polyester Material

HERA

Zusammendrücken & Einführen Handhabung
Kein Vakuum, nicht spürbar Druck im Unterleib
unproblematisch Mit Spirale
100% Naturschwamm Material

Cup/Disc

Falten, platzieren, drehen Handhabung
Tragekomfort Druck im Unterleib
Oft nicht empfohlen Mit Spirale
med. Silikon Material

Für wen es besonders viel verändert hat

Echte Stimmen aus unserer Community, die nach dem Kauf ein Bewertungslink erhalten haben.

Für Frauen mit starker Periode
Eva, 26
Verified

Für Frauen mit starker Periode

3x saugstärker als Tampons
Zwei gleichzeitig tragen möglich
Für alle, die Tampons nicht vertragen
Anna, 26
Verified

Für alle, die Tampons nicht vertragen

Nimmt nur Blut auf
100% Naturschwamm
Für Umsteigerinnen von der Tasse
Sara, 31
Verified

Für Umsteigerinnen von der Tasse

Kein Vakuum, Kein Unterdruck
Mit Spirale tragbar
Für Mamis nach der Geburt
Lara, 33
Verified

Für Mamis nach der Geburt

Passt sich an
Kein Druck nach innen
Für alle die viel unterwegs sind
Tanja,33
Verified

Für alle die viel unterwegs sind

Handgepäck tauglich
Überall einsetzbar

Mehr Freiheit. Mehr Komfort. Weniger Müll.

6 Gründe, warum über 30.000 Frauen zu HERA gewechselt haben.

ohne Chemie, Plastik & Schadstoffe

Tabs für die Tiefenreinigung, Seife für Zwischenreinigung

 pro Jahr, am Ende kompostieren

3x saugstärker dank Naturporen. ideal beim Sport und im Spa

je nach Periodenstärke

kein Druck, kein Vakuum, kein Fremdkörpergefühl

Die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden

Das kommt auf deine Blutungsstärke an: bei leichter Blutung bis zu 6 Zyklen, bei mittlerer 4–5, bei starker etwa 3. Danach wird der Schwamm weicher und verliert Saugkraft, dann ist er reif für den Kompost. Aus hygienischen Gründen wird ebenfalls geraten die Schwämme nach max. 6 Zyklen zu kompostieren.

Vor und nach der Periode alle 3 Schwämme für 20 Minuten in warmem Wasser legen und ein Reinigungstab hinzufügen für die Tiefenreinigung. Während der Periode mit Wasser und der 2in1 Seife ausspülen für die sanfte Zwischenreinigung.

Dein Muttermund ist ein natürlicher Verschluss und viel zu klein, als dass der Schwamm irgendwo hinwandern könnte. Er bleibt genau dort, wo du ihn hingelegt hast.

Zum Entfernen ziehst du leicht am Rückholfaden aus medizinischem Silikon. Das dauert Sekunden und funktioniert wie bei einem Tampon.

Beim ersten Mal hilft es, entspannt zu bleiben und den Schwamm ein paar Mal einzuführen und wieder herauszunehmen. Nach zwei, drei Malen machst du es ohne nachzudenken.

Du kannst die Schwämme einfach zuschneiden. An starken Tagen tragen viele Frauen auch zwei Schwämme gleichzeitig.

Ja und Naturschwämme haben von Natur aus antibakterielle Eigenschaften. Wir lassen Tabs und Seife regelmässig im Labor prüfen. Ergebnis: keine nachweisbare Keimbelastung.

Qualität & Transparenz an erster Stelle

Zufriedenheits-Garantie

Wir wollen, dass du zufrieden bist. Solltest du das nicht sein, erstatten wir dir dein Geld zurück.
Siehe AGB

Laborgeprüft auf Schadstoffe

Unsere Schwämme sind frei von Schadstoffen und werden regelmässigen von unabhängigen Labor getestet.
Siehe AGB

Regelmäßige Reinigungs- & Keimtests

Wir haben Tabs und Seife auf ihre Reinigungsleistung und Keimbelastung prüfen lassen – das Ergebnis: keine nachweisbare Keimbelastung.
Siehe AGB

Bei Gynäkologen erhältlich

Die Reinigungstabs und die Seife sind laborgeprüft und in ausgewählten Praxen erhältlich.
Siehe AGB

Das sagen über 30.000 Frauen, die HERA jeden Monat nutzen

Unsere Community wächst täglich – sei dabei und spüre den Unterschied.

Besonders gelobt wird:

  • angenehm weicher Naturschwamm
  • Kein Austrocknen im Intimbereich
  • Verzicht auf Schadstoffe/ Plastik
  • wiederverwedbar und kompostierbar
  • Schnelle, einfache Reinigung
  • Unkompliziert unterwegs wechseln
  • 5 stars: 179 (85%)
  • 4 stars: 32 (15%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
Some of the reviews shown are from related products the merchant grouped with this one.
N
Noemie
das Beste was ich je probiert habe! Super angenehm zu tragen

das Beste was ich je probiert habe! Super angenehm zu tragen, ich vergesse schon fast das ich meine Tage habe. Es läuft nichts aus selbst an den ersten stärkeren Tagen. Gehe damit jede Woche schwimmen und liebe es! Reinigungstabs vor und nach der Period sowie auch die neue Seife für das Reinigen zwischendurch sind wirklich mega gut und soo einfach in der Anwendung. Ich kann mir einen Alltag ohne Schwämmchen nicht mehr vorstellen und fühle mich viel wohler da es auch ein Naturprodukt ist ohne Chemie & Plastik! Und niemehr Müll im Badezimmer zu haben ist genial

J
Johanna
Sehr angenehm zum tragen

Sehr angenehm zum tragen. Läuft nicht aus. TOP!

A
Anonym
Super!

Generell sehr angenehm und einfach in der Handhabung. Achtung: der Schwamm soll einmal täglich mit der Seife gewaschen werden, sonst beginnt er zu stinken. Bei starker Periode sind auch zwei Schwämme gleichzeitig sehr zu empfehlen!

A
Anonym
Super

Super

A
Alexandra
Liebe ALLES daran!!

So easy zum Benutzen und reinigen! Keine Schmerzen mehr während der Periode, kein Auslaufen, kein nasser Tampon Bändel.. endlich kann ich während der Tage einfach alles machen, wonach mir ist ;)

M
Melanie.G
Nur zu empfehlen!

die Schwämme sind sehr angenehm zu tragen man merkt sie auch nicht beim Sport. Zudem ist der Support des Hera-organicsteams super.
ich empfehle die Schwämme enorm gerne weiter.

C
Catherine.S
Nie mehr ohne Schwämmchen

Nie mehr ohne Schwämmchen. Die Schmerzen sind fast weg, keine Probleme mehr und erst noch Geld gespart und etwas für die Umwelt tun. Ich kann diese zu 300%empfehlen....top

S
Silvia
Weniger Krämpfe trotz Endometriose

Schnelle Lieferung. Super Qualität. Ich liebe die Schwämme da ich sie nicht spüre und auch viel weniger Krämpfe habe trotz Endometriose. Das einzige was ich ein wenig mühsam finde ist das man auf öffentlichen WC zuerst am Lavabo die schwämme anfeuchten muss vor dem einführen. Ist im Ausgang teilweise nicht so angenehm. Aber sonst Top Produkt 1000 mal besser wie andere Menstruationsprodukte. ♡♡

L
Lorena.R
Sehr tolle Firma

Sehr tolle Firma! Nutze die Produkte nun seit mehreren Jahren und bin super zufrieden damit! Weiter so.

S
Selina
So sollte Kundenservice sein!

Ich hatte noch einige Fragen vorab, habe zeitnah sehr freundliche, kompetente und hilfreiche Antworten erhalten - so sollte Kundenservice sein. :) Ich hatte vor einiger Zeit Anfangsschwierigkeiten mit den Schwämmen und jetzt einen neuen Versuch gestartet. Bis jetzt alles super, sind kaum spürbar (also richtig angenehm, auch bei der grössten Grösse!) und einfach zu handhaben. Wirklich eine gute Sache.

I
Irena
einfache Anwendung, bequem und nachhaltig!

Ich bin sehr zufrieden mit den Schwämmen und kann mir keine andere Option mehr vorstellen. Die Anwendung ist super einfach, sehr bequem und nachhaltig. Vielen Dank!

M
Marlene
unkompliziert

Ich habe schon seit einiger Zeit das Produkt von HERA, sowie auch ein Abo. Es ist unkompliziert zum abschliessen und ich erhalte die neuen Schwämmchen immer pünktlich.
Bei einem Anliegen habe ich rasche Hilfe mit einer passenden Lösung erhalten. Sehr gut. :)

K
KD
Bestes Produkt auf dem Markt!

Es gibt kein besseres Produkt auf dem Markt! Nie wieder ohne.. Seit dem ersten Kauf ein treuer Kunde.

A
Anonym
Eine super

Eine super Idee

N
N.B
Produkte sind toll

Produkte sind toll, alles supi :) bei der Bezahlung und Lieferung gab es ein bissl Chaos.

S
Sara
Tolles Produkt!

Ich war schon lange auf der Suche nach einer Alternative zu den Tampons. Mit dem Menscup sowie der Mensdisc bin ich nicht gut zurecht gekommen…mit den Schwämmen habe ich etwas gefunden, das für mich funktioniert!

S
Stef
Top

Finde die Schwämme super. Habe die mittlere Größe bestellt aber in den ersten Tagen der Periode, reicht die Grösse für die Nacht nicht. Bestelle also noch die grösseren für die Nacht.

M
Mirjam
sehr bequem zu tragen

sehr bequem zu tragen, man spürt sie garnicht. leicht ein- und auszuführen. beim einführen darauf achten dass sie weit genug eingeführt werden.

E
Esther
🌟🌟🌟🌟🌟

Ich bin absolut begeistert von den Hera Organics Schwämmen! 🌟🌟🌟🌟🌟 Seit ich sie benutze, hat sich mein Periodenkomfort enorm verbessert. Die Schwämme sind so weich und angenehm, dass ich sie beim Tragen kaum spüre.

Ich hatte oft mit Schmerzen während meiner Periode zu kämpfen, aber seit ich diese Schwämme nutze, sind die Beschwerden deutlich weniger geworden.

Ich kann die Hera Organik Schwämme jedem nur ans Herz legen, der nach einer sanften und effektiven Lösung sucht. 💖

A
Anonym
zufrieden

Habe die Schwämme erst einmal benutzt, bin bis jetzt aber zufrieden. Das Reinigen und auswaschen ging sehr einfach.

A
Anonym
Angenehm zu tragen und sehr saugfähig

Die Tampon-Schwämme sind angenehm zu tragen und sehr saugfähig. Sehr empfehlenswert.

J
Juliane.B
Ich liebe das Produkt

Ich liebe das Produkt, die Lieferung, die Verpackung und Beschreibung. Es ist genial.

N
Nadia.H
Zum ersten Mal wirklich wohlgefühlt während der Tage

Jeden Monat hatte ich ehrlich gesagt schon ein bisschen Panik vor meinen Tagen.
OBs taten mir weh, ich fühlte mich oft unwohl und hatte generell immer wieder Schmerzen im Unterbauch. Nach meinen zwei Schwangerschaften wurde meine Menstruation zudem nochmals deutlich stärker.

Ich habe dann auch Menstruations-Cups ausprobiert, aber das funktionierte bei mir leider nie richtig. Es lief immer etwas aus und deshalb war das für mich relativ schnell keine Option mehr.

Bei den HERA Menstruationsschwämmen war ich zuerst ehrlich gesagt etwas skeptisch, weil sie mir im ersten Moment eher gross vorkamen und ich mir das Auswaschen etc. null vorstellen konnte. Aber schon beim ersten Einführen hat sich das komplett geändert.

Ich fühlte mich sofort wohl damit. Kein Druckgefühl, keine Schmerzen und vor allem hatte ich endlich wieder ein sicheres Gefühl während meiner Periode. Zusätzlich hatte ich subjektiv sogar weniger Unterbauchschmerzen.

Für mich persönlich war das wirklich ein totaler Gamechanger und seitdem sind meine Tage viel entspannter geworden.

A
Anonym
sehr angenehm zu tragen

sehr angenehm zu tragen, auch das Einführen und Entfernen ging problemlos.

K
Kundin
Ich bin wirklich begeistert von den…

Ich bin wirklich begeistert von den Schwämmen! Es ist das Erste was für mich richtig gut funktioniert, ich kann mir nichts anderes mehr vorstellen!! Hält bei mir den ganzen Tag, auch bei starker Periode. Empfehle es allen meinen Freundinnen weiter :) Kundenservice auch super.

B
Bollea
Rundum zufrieden

Das Starterset ist Ideal! Die Schwämme haben verschieden Grössen und das Aufbewahrungs Case ist sehr praktisch😊 rundum zufrieden!

N
Nicole
Ich bin begeistert!

Ich bin begeistert! Bin total überzeugt vom ganzen Konzept. Tragegefühl ist super angenehm und die Anwendung ist einfach.

A
Anonym
äusserst angenehm und trocknet nicht aus

Ich bin sehr zufrieden mit dem Hera Menstruationsschwamm. Er ist beim Tragen äusserst angenehm und trocknet die Schleimhäute nicht aus. Unterwegs ist das Ausspülen manchmal etwas umständlich, da man dafür einen geeigneten Waschplatz braucht. Die Reinigungstabs funktionieren gut, sind aber auf Dauer recht teuer. Insgesamt dennoch eine natürliche und komfortable Alternative zu herkömmlichen Periodenprodukten.

A
Anonym
Die Schwämmchen sind super angenehm zum Tragen

Die Schwämmchen sind super angenehm zum Tragen, man spürt sie echt gar nicht (habe die mittlere Grösse). Entfernen ist etwas knifflig, aber immer noch viel besser als jegliche Tampons, Tassen und Menstruationsscheiben die ich getestet habe!

M
Myriana.B
Top Produkt und toller Sevice.

Top Produkt und toller Sevice.
Auch, wenn mal was nicht klappt, meldet sich jemand zurück und es wird eibe stimmige Lösung gefunden.

T
Tanja.B
Warum habe ich dies nicht früher…

Warum habe ich dies nicht früher entdeckt!? Ich liebe die Schwämme und werde in jedem Fall nachbestellen!

Schweizer Startup

„90 % der Periodenprodukte enthalten Chemiefasern, Plastik oder sogar Schwermetalle – und die Hersteller müssen das nicht mal offenlegen. Ich wollte wissen, was ich meinem Körper zumute. Nach Jahren voller Beschwerden habe ich endlich ein Naturprodukt gefunden, das sich richtig anfühlt. 100 % natürlich und transparent – das ist HERA.“