La livraison est gratuite en Suisse, au Liechtenstein et en Allemagne !

Nous livrons les éponges menstruelles à votre domicile sous 2-3 jours ouvrables !

1. Après vous être soigneusement lavé les mains, mouillez l'éponge sous l'eau courante et pressez-la avec vos mains jusqu'à ce qu'il ne reste presque plus de liquide dans l'éponge.

2. Pressez l'éponge avec le manche de la pince à épiler ou avec deux doigts (pouce et index ou majeur).

3. Insérez-le lentement et comprimé dans le vagin. Écoutez votre corps et placez l'éponge là où vous vous sentez le mieux. Cependant, il n’est pas nécessaire que l’éponge menstruelle soit placée aussi profondément dans le corps qu’un tampon.

Conseil de pro : pour les éponges menstruelles plus volumineuses, vous pouvez tordre et insérer les deux « extrémités » des éponges ensemble dans des directions opposées. Vous retirez soigneusement tous les liquides de l'éponge et en même temps elle prend la forme allongée d'un tampon, ce qui peut rendre l'insertion encore plus facile.

Nous recommandons ces 3 postes :

1. S'accroupir

2. Une jambe en l'air (par exemple, vers les toilettes ou la baignoire)

3. Position du sauteur à ski

L'éponge est inodore et les enzymes et minéraux qu'elle contient inhibent le développement des odeurs ainsi que le développement des champignons et des bactéries. Les produits menstruels conventionnels tels que les tampons et les serviettes contiennent des toxines qui peuvent augmenter la valeur naturelle du pH et favoriser ainsi la croissance de bactéries et d'odeurs désagréables. Le matériau naturel des éponges menstruelles soutient votre flore vaginale et assure un pH sain.

Si vous remarquez toujours une odeur désagréable, lavez d’abord votre éponge avec de l’eau, puis placez-la dans une solution douce d’eau et de vinaigre pendant 2 à 3 heures.

Comme deuxième option, vous pouvez placer l'éponge dans un verre d'eau et ajouter 1 à 2 gouttes d'huile d'arbre à thé (puis la laver soigneusement !). L'huile d'arbre à thé a également un effet antibactérien, mais ne doit pas être utilisée trop souvent.

Il est très important qu'après avoir nettoyé les éponges menstruelles, que ce soit pendant ou après vos règles, vous les laissiez sécher complètement à l'air dans un endroit sec. Nous vous recommandons de ne pas sécher l'éponge dans la salle de bain en raison de l'augmentation de l'humidité. Une fois que vous vous êtes assuré que les éponges menstruelles sont 100 % sèches, rangez-les dans notre sac hygiénique perméable à l'air et non dans un endroit qui ne laisse pas passer l'oxygène, comme dans la boîte d'expédition.

Non, ne vous inquiétez pas ! L’éponge ne peut jamais se perdre dans votre corps ni pénétrer dans votre utérus ! Chez les femmes non enceintes, le col est beaucoup trop petit pour l'éponge. De plus, l'éponge glisse automatiquement un peu vers le bas dès qu'elle est pleine de sang. Si vous ne parvenez toujours pas à l'attraper, appliquez une pression sur les muscles de votre plancher pelvien pour un retrait encore plus facile. Il est important que vous ne vous crispiez pas et que vous restiez calme. Prenez votre temps avec la distance et pour une détente maximale vous pouvez également prendre un bain par exemple. Cela signifie que l'éponge absorbe facilement l'eau et peut glisser plus bas.

Veuillez noter la durée de port maximale recommandée de 8 heures. Vous trouverez de plus amples informations sur le TSS (syndrome du choc toxique) dans la FAQ ou dans notre notice.

Le syndrome de choc toxique est rare mais constitue une maladie grave dans laquelle des bactéries nocives envahissent la circulation sanguine et libèrent des toxines. Le TSS peut survenir avec tous les produits menstruels.

Nous recommandons les étapes suivantes pour réduire le risque de TSS :

- Avant vos règles, nettoyez les éponges avec la solution d'eau vinaigrée (rapport 1:2) pendant une nuit, puis lavez-les et essorez-les soigneusement avec de l'eau. Cette procédure peut également être répétée pendant vos règles.

- N'utilisez pas de produits d'hygiène vaginale ou de contraceptifs, y compris l'éponge menstruelle HERA Organics , si vous avez déjà eu un SCT.

- N'oubliez pas de retirer et de nettoyer votre éponge menstruelle, idéalement après 3 à 5 heures mais maximum 7 heures. Vous pourrez alors l'utiliser à nouveau.

- Lavez-vous soigneusement les mains avant et après avoir utilisé votre éponge menstruelle.

Les symptômes du SCT ressemblent souvent à ceux de la grippe . Ceci comprend:

- Forte fièvre soudaine

- Vomissements

- Diarrhée

- Vertiges

- Évanouissement

- Rougeur de la peau semblable à un coup de soleil pendant ou quelques jours après vos règles

Si vous présentez des symptômes, veuillez contacter immédiatement un médecin.