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Viele Frauen schleppen sich jeden Monat mit starken Menstruationsschmerzen zur Arbeit. Dabei könnte die Lösung so einfach sein: Menstruationsurlaub. Wir zeigen dir, in welchen Ländern es bereits Me...
Du leidest regelmäßig unter starken Menstruationsbeschwerden? Damit bist du nicht alleine. Aber du solltest Regelschmerzen auf keinen Fall als "normal" abtun. Lies, woher Periodenschmerzen kommen, ...
Periode und dann auch noch Durchfall. Das kann ganz schön unangenehm sein. Worüber die wenigsten Frauen reden, kommt häufiger vor als du denkst. Wie es zu Periodendurchfall kommt und was du dagegen...
Meer, Pool oder See: Schwimmen trotz Periode geht – sicher und angenehm. Wir zeigen dir die besten Menstruationsprodukte, einfache Anwendungsschritte und smarte Tipps für unterwegs. Für ein gutes G...
Sauna kann während der Periode Krämpfe lösen und den Kopf freimachen. Lies welche Saunaarten gut funktionieren und worauf du beim Saunieren während deiner Menstruation trotzdem achten solltest.
Menstruationsschwamm und Spirale? Gar kein Problem. Mit diesen Tipps kannst du den Schwamm sorgenfrei nutzen.
Die anatomischen Fakten rund um die Gebärmutter, Vagina, Eierstöcke und den Menstruationsschwamm. Erfahre, warum der Schwamm nicht im Körper verloren gehen kann und erhalte hilfreiche Tipps zur Ent...
Ein Küchenschwamm als Tampon? Igitt! Solche Kommentare lesen wir öfter unter unseren Social Media Beiträgen. In diesem Beitrag räumen wir deshalb mit den 6 größten Mythen über Menstruationsschwämme...
Keine Lust mehr auf Tampons? Hier findest du die beliebtesten Alternativen im Vergleich: Schwamm, Cup, Soft-Tampon & Periodenslip – was wird dein Favorit?
Neugierig auf den Menstruationsschwamm? Weich, Zero Waste, keine trockenen Schleimhäute und beim Periodensex kaum spürbar. So nutzt, reinigst und wählst du die richtige Größe.
Periodensex ein Tabu-Thema? Nicht bei uns. So wird Sex während der Periode entspannt und intensiv.
